コラム 【腸活】実際にやってきたおすすめ腸活法！
過敏性大腸炎や冷え性の私が実際にやってきた腸活を紹介します。免疫力や体温が低い方がぜひ試してみてください。
コラム 
コラム 【体験談】今までで失敗したなと思ったこと
HSP・内向型の私が、人生で失敗したことを語ります。失敗談を見て、同じ失敗をする人が少しでも減ればいいなと思います。
うつ病・HSP 【HSP・内向的】インドアさんにおすすめの趣味10選を紹介！
HSP・内向的な性格の私が、インドアさんにおすすめしたい趣味を10こ紹介します。実際に私がやってきたもので、手に職がついたり、知識が深まるものも！
うつ病・HSP 【体験談】HSP・内向型だとわかりました
なんでこんなに辛いんだろうと思っていたら、HSP・内向型という言葉を知り、それに当てはまっていることがわかりました。
うつ病・HSP 【体験談】過敏性大腸炎（過敏性腸症候群）になりました
子供のころに過敏性大腸炎（過敏性腸症候群）になり、大人になった今でも治ってはいません。私が過敏性腸症候群になった原因と経過を紹介します。
うつ病・HSP 【体験談】初めての心療内科って勇気がいりますよね
しんどいなと思っても、心療内科や精神科に行くのってかなりの勇気が必要だと思います。私が初めて心療内科に言った経験を紹介しますので、心療内科や精神科、クリニックを受診しようとしている方の安心材料になればと思います。
うつ病・HSP 【体験談】嘔吐恐怖症になりました
食中毒がきっかけで、嘔吐すること気持ち悪くなることが極端に怖くなるという嘔吐恐怖症になりました。
うつ病・HSP 【体験談】社会人生活で辛かったこと
社会人2～3目のときに適応障害になり、その後うつ病になりました。病気を抱えながら仕事をしていましたが、辛かったことがたくさんありました。それについて話したいと思います。
うつ病・HSP 【体験談】適応障害からうつ病になりました
適応障害、うつ病になったときの状況を話します。
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