しんどいなと思っても、心療内科や精神科に行くのってかなりの勇気が必要だと思います。私が初めて心療内科に言った経験を紹介しますので、心療内科や精神科、クリニックを受診しようとしている方の安心材料になればと思います。

食中毒がきっかけで、嘔吐すること気持ち悪くなることが極端に怖くなるという嘔吐恐怖症になりました。

社会人2～3目のときに適応障害になり、その後うつ病になりました。病気を抱えながら仕事をしていましたが、辛かったことがたくさんありました。それについて話したいと思います。

適応障害、うつ病になったときの状況を話します。